「健康LABO」の記事一覧

玄米と発芽玄米の違いは何？栄養や糖質＆カロリーとその危険性は？

健康志向が高まる中、玄米、雑穀米、胚芽米、発芽玄米など様々な種類のお米が店頭には並び人気を集めています。でも一体何を食べたら一番健康になるの? そもそもこれらのお米の違いって何? 健康に良いって何が良いの? 栄養や糖質 […]

キズパワーパッドはかなりの優れものなのですが使い方がよくわからない。いつまで貼っていればいいの？張り替えるタイミングはいつ？最初にキズパワーパッドを使うには何かと心配事が付きまといます。そこで今回はそんなキズパワー […]

「シークワーサー」は沖縄を代表するフルーツ。優れた効能を持ち、健康効果が高いことが以前から知られています。シークワーサーが健康や美容に良いと言われている最大の理由は「ノビレチン」という成分を含んでいること。ノ […]

シークワーサーに含まれる栄養成分「ノビレチン」がダイエットに効果的な栄養成分である事が、最近の研究で分かってきました。ここでは、シークワーサーの効果的な摂り方と栄養成分のノビレチンの有効性について解説してい […]

シークワーサーに含まれるノビレチンが身体にいい事はよく知られています。ですが、シークワーサーの収穫時期によてノビレチンの含有量が変化する事はご存じでしたでしょうか。今回はシークワーサーが身体に良い理由の再確 […]

気になるのは、マツコ・デラックスもハイジ男子なのか？いや、一応女子扱い？（笑）今回はジワリと急増中の、脱毛男子ならぬ『ハイジ男子』に注目！名前だけ聞くとアニメなイメージですが、その意味や実態は？芸能人にも急 […]

最近、甘酒が密かなブームになっているのをご存知ですか？ NHKの「あさイチ」などでも取り上げられて女性を中心に飲む人が増えているんです。甘酒は「飲む点滴」とも言われているほど栄養価が高い上に、生きた麴菌と酵素も摂 […]

『ゴースト血管』と言う耳慣れない言葉を耳にして『一体何だろう？』そう思った方も多いのではないでしょうか。『ゴースト』と言うくらいですから、消えてなくなる血管のこと？それとも、形を変え変化する血管のことなのでしょうか […]

今回は『ゴジベリー』が持っている効能である美肌パワーについてご紹介します。ミランダ・カーさんをはじめ多くの有名モデルやセレブが愛用している「ゴジベリー」。日本のテレビでも紹介され今注目の食材です。その理由は優れた美 […]

今回はココナッツの食べ方や栄養に関するお話し！ココナッツの優れた健康パワーは世界中で注目を集めています。ココナッツオイルの原料はもちろん『ココナッツ』そのうれしい効果はココナッツのお蔭です。そして、それはココナッ […]